| Médicaments, Soins | Trousse de toilette | Vetements et autres |
|---|---|---|
| Thermomètre | Déodorant | Un tee-shirt manches longues et un manches courtes |
| Pansements | Brosse à dent et dentifrice | Un pantalon léger + épais (transformable en short) |
| Doliprane,Eferalgan ou Aspegic pour les douleurs et fièvres | Savon (sous forme de savonnette) | Une chemise légère et un débardeur |
| Crème en cas de piqûres d'insectes | Mouchoirs | Un ou deux shorts |
| Spasfon pour les maux de ventre | Papier Wc (un rouleau au cas où !) | Casquette |
| Smecta | Crème solaire (indice 50) | Lunettes |
| Dompéridone (nausées et vomissements, mal des transports) | Coupe ongles | Polaire et coupe-vent |
| Tiorfan (diarrhées) | Coton tige | Une vraie ceinture et une ceinture pour cacher de l'argent |
| Malarone (paludisme) | Brosse à cheveux | Sous vêtements (le moins possible) |
| Collyre | Elastiques et bandeaux pour cheveux | Une serviette de bain très fine (décathlon) et une serviette de plage |
| Insect Ecran (protection anti moustique : 1 spray peau et 1 produit pour vêtement chacun) | Rasoirs jetables | Une paire de chaussures de marche et une paire de chaussures ouvertes |
| Pastille pour assainir l'eau | Mousse à raser (petite bombe) | Un maillot de bain |
| Unidose antibactérien | Anti-cernes en stick (pour rester un minimum présentable !) | Un pygama |
| Arnica | Crème hydratante (pour mon eczema) | Leggin (en cas de grand froid) |
| Biafine | Tampons, protèges slips et pilule pour la fille... | Keffieh (écharpe) |
| Sparadrap | Stick à lèvres | Un duvet Decathlon 0 degrès |
| Compresses | Quelques bandes de cire froide | Un sac à dos environ 80 litres (Deuter pour moi, Karrimor pour Lilian) |
| Boule Quies (en mousse) | Sacs congélation 3L (pour ranger un peu médicaments ou sous vêtements) | |
| Lessive pour lavage à la main |
| Matériel électronique | Les papiers | Divers |
|---|---|---|
| Netbook | Passeport | Canif |
| Adaptateur universel | E-ticket d'avion | Stylos |
| Montres | Carte Bancaire (Mastercard et Visa) | Carnet de notes |
| Lampe (frontales et une à main) | Permis international | Jeu de cartes |
| Disque dur 1 TO | Carnet d'adresses | Cadenas |
| Lecteur Mp3 | Notes sur les pays | Livre "Parler espagnol en voyage" |
| Appareil photo Lumix | Carte d'identité | Scotch |
| Carnet de vaccins | Ficelle | |
| Numéros importants | Pochette pour argent et papiers |
